La salle de remise en forme Fitness Time - J’y go sport, facile d’accès, est située à 500m de la gare d’Hennebont. Elle est accessible sur présentation du badge, de 6h à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 20h le samedi et le dimanche. L’équipe Fitness Time sera présente pour les cours collectifs, des conseils ou encore la remise de colis : de 8h à 20h du lundi au vendredi et de 9h à 12h le samedi.
Les cours collectifs
Nous proposons des cours collectifs : biking, cardio training, cuisses abdos fessiers, full body, pilates, step, gym douce, stretching et du cardio boxing. Choisissez votre cours en fonction de vos envies et de vos capacités. Ces 45 minutes d’exercices vous permettront de vous libérer et lâcher prise grâce à nos coachs.
Les coachs
Pour bénéficier de conseils ou pour la mise en place d’un programme personnalisé vous pouvez compter sur nos coachs: Félix, Maurine et Elea. Diplômés d’État, nos 3 sportifs aguerris, vous accompagneront pour atteindre vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse, …)
Les espaces communs
Un espace cardio et un espace musculation sont aussi mis à votre disposition pour divers exercices individuels.
L'espace cardio
Vous y trouverez des tapis de courses, des elliptiques, des rameurs, des vélos connectés, des simulateurs d'escaliers.
L'espace musculation
Afin d’effectuer votre programme personnalisé correctement, nous mettons à disposition des bancs de muscu, tour de tirage, presse à cuisses et différents poids comme des haltères ou kettlebells.
L'espace cross training
L'espace cross training est à votre disposition : corde d'oscillation, wall ball, sangle suspendue, planche d'escalade, barre de traction, revolver pull up bar, escalier,...
Toutes les formules tarifaires vous donnent accès à l’ensemble des prestations.